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Atividades de férias para crianças: Como a culinária promove a autonomia e o foco
Descobre como as atividades de culinária nas férias ajudam crianças e adolescentes a desenvolver autonomia, foco e hábitos saudáveis. Conhece os cursos de férias da Páscoa Mini Chefs.
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Receita de Cupcakes Coloridos e Saudáveis para o Carnaval
Aprende a fazer cupcakes coloridos e saudáveis para o Carnaval. Uma receita fácil, divertida e equilibrada para cozinhar com crianças e adolescentes em casa.
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Como fazer pão de queijo saudável com os miúdos
O pão de queijo é um snack muito apreciado por miúdos e graúdos.
30 de jan.


Panquecas saudáveis para pequenos-almoços de inverno em família
Descobre como preparar panquecas saudáveis e deliciosas para pequenos-almoços de inverno em família. Uma receita simples, nutritiva e perfeita para cozinhar com crianças e adolescentes.
15 de jan.


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5 de jan.


🥕 Porque é que muitos adolescentes deixam de comer sopa?
Descobre como tornar a sopa mais apelativa para pré-adolescentes e adolescentes. Estratégias simples, sabores modernos e uma receita prática que agrada aos Mini Chefs dos 10 aos 17 anos.
19 de nov. de 2025


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5 de nov. de 2025


Workshops de Culinária: Porque São Mais do que Diversão?
Quando pensamos em Workshops de Culinária para crianças, é fácil imaginar apenas um momento divertido entre farinha, ovos e sorrisos. Mas, acreditamos que cozinhar é muito mais do que isso — é uma ferramenta de aprendizagem, desenvolvimento e partilha.
1 de out. de 2025
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