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Receitas fáceis para o Dia do Pai - ideias simples para cozinhar em família
Mais do que comprar um presente, preparar algo feito em casa cria memórias únicas.
12 de mar.


Receita de Cupcakes Coloridos e Saudáveis para o Carnaval
Aprende a fazer cupcakes coloridos e saudáveis para o Carnaval. Uma receita fácil, divertida e equilibrada para cozinhar com crianças e adolescentes em casa.
11 de fev.


Como fazer pão de queijo saudável com os miúdos
O pão de queijo é um snack muito apreciado por miúdos e graúdos.
30 de jan.


Panquecas saudáveis para pequenos-almoços de inverno em família
Descobre como preparar panquecas saudáveis e deliciosas para pequenos-almoços de inverno em família. Uma receita simples, nutritiva e perfeita para cozinhar com crianças e adolescentes.
15 de jan.


3 Receitas de Natal Tradicionais e Fáceis para Fazer em Casa
Descobre 3 receitas de Natal tradicionais portuguesas — rabanadas, sonhos e broas de mel — fáceis, económicas e perfeitas para preparar em família. Ideais para quem procura doces natalícios simples e cheios de sabor.
12 de dez. de 2025


Como fazer bolachas de Natal fáceis para cozinhar em família
Como fazer bolachas de Natal fáceis para cozinhar em família
4 de dez. de 2025


🥕 Porque é que muitos adolescentes deixam de comer sopa?
Descobre como tornar a sopa mais apelativa para pré-adolescentes e adolescentes. Estratégias simples, sabores modernos e uma receita prática que agrada aos Mini Chefs dos 10 aos 17 anos.
19 de nov. de 2025


🍓 Pequenos-Almoços Divertidos para Crianças: Ideias Fáceis e Saudáveis para Começar o Dia com Sorrisos
Pequenos-Almoços Divertidos para Crianças: Ideias Fáceis e Saudáveis para Começar o Dia com Sorrisos
5 de nov. de 2025


Dedos de bruxa e bolachas de abóbora: ideias deliciosamente assustadoras para o Halloween
Assuste e divirta-se na cozinha com estas receitas de Halloween para crianças — dedos de bruxa e bolachas de abóbora fáceis e deliciosas!
24 de out. de 2025


Muffins saudáveis de banana e aveia para a lancheira escolar (sem açúcar!)
Muffins saudáveis de banana e aveia para a lancheira escolar.
16 de set. de 2025


5 receitas de lancheiras que as crianças adoram (e os pais aprovam!)
Sabemos como pode ser difícil inovar todos os dias — por isso reunimos 5 receitas simples, saudáveis e testadas por crianças, ideais para o regresso às aulas!
1 de set. de 2025


Regresso às aulas com lancheiras saudáveis: receitas práticas para crianças felizes
Comece o ano letivo com lancheiras saudáveis e deliciosas! Veja ideias simples, equilibradas e que as crianças vão adorar.
18 de ago. de 2025


Gaspacho
O calor não quer ir embora! Continuamos com as receitas de sopas frias!
23 de jul. de 2025


Sopa de Melancia
Nesta receita, a estrela vai ser a melancia, uma fruta muito apreciada por todos nesta época de calor.
26 de jun. de 2025


Sopa de Melão
Com o calor a apertar o que sabe bem são comidas frescas!
18 de jun. de 2025


Receita Mini Chefs CMTV - Cataplana de Bacalhau
No dia 14 de Abril estivemos no programa da manhã da CMTV com a Ágata Rodrigues e o Rui Oliveira, onde fizemos uma Cataplana de Bacalhau...
15 de abr. de 2025


Leite Creme Saudável
Uma versão saudável desta receita tão tradicional!
26 de fev. de 2025


Torta de Brócolos
Uma receita para os Mini Chefs aprenderem a gostar deste super alimento!
15 de jan. de 2025


Espetadas de Natal
Uma ideia de receita muito fácil e saudável para colocar na mesa de Natal!
17 de dez. de 2024


Omeletilha
Omeletilha uma receita muito simples e rápida de fazer, ideal para aqueles dias em que o tempo não estica!
29 de nov. de 2024
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